こんばんわ！
う〜ん、いよいよ　例の物が到着するみたいです！
なんだか、ドキドキ　そわそわ　落ち着きません
旦那さまからは、「ジムにも通って　おまけに　モニターにも
当選して　これで痩せなかったら、１ケ月後･･･このブログは
突然消えてるね(*`▽´*)ｹｹｹ」･･･って、言われちゃいました。
Σ(￣▽lll)アゥ。　プレッシャー

おもいっきり　背中に縦線ダーーーーっです。重っ　苦笑

しか〜し

本日は　朗報　あり　です

なんと、今朝　体重測定したら　３ｋｇ減　でした〜　やったね　o(≧∇≦o)

２２日に測定してから　測ってなかったので４日で-３Kgって
事ですね＾＾　　
いつもなら　TVを見ながらお菓子をボリボリ･･･
(おっと！ダイエット中にしかも　夜中に　お菓子･･･)なんですが、
今日は　やめました〜!!　明日もやめます^^;

がんばります


　身長１６８ｃｍ
　体脂肪３３％
　体重　･･･Σ(￣▽lll)うっ
　ウエストサイズ　目標　６７ｃｍ


　ウォーキング　２０分　×
　ステッパー　１５分 　○
　ダンベル体操　１０回×２　○
　ストレッチ　○
　週の２回　ジム　（本日はおやすみ）

体重測定　−３ｋｇ